Day 2
藜麦荷兰豆芦笋沙拉，巴沙鱼柳拌蘑菇，水煮蛋，蜜瓜酸奶
（iPhone拍，早餐用手机拍最快了，实在不想折腾太久。）
「藜麦沙拉：藜麦提前泡好，可以缩短煮的时间，荷兰豆和芦笋下水焯两分钟捞起，撒上藜麦，撒点盐和黑胡椒即可」
「巴沙鱼柳：蘑菇切片，下锅煎到变色，后铺在盘上，鱼柳下锅两面煎焦黄即可」
早餐食材可以在前一晚准备好，这样可以大大缩短时间。
最近又恢复轻食状态，所以都是少盐少油的了。
深圳的魔性天气又来了，一下暴雨一下太阳。
今天开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃。
@慢食堂
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